ダイエットの天敵は『ストレス』ですね。無理な食事制限、慣れない運動・・・。想像するだけで毎日がブルーです。その上、体重が減らない、 減ったのは最初の3日だけ・・・、 エネルギー不足で身体がダルおも～、 ストレスたまって、イライラ、 なんとなくお…